みんなで子育てドロップス

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氷こんにゃく
ダイエット部、続けてますよ〜kyu

取りあえず食べ物に関しては

流行ものには乗っておこうとゆう★

氷こんにゃく作ってみましたウインクペコちゃん

↓この、こんにゃくを凍らせてみましたセリザワさん

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↓しっかり凍らすと、こんな感じエリザベス(比較してみました)
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↓肉に見立ててスライスして炒めますkyu
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糸こんにゃくの焼きそばセット(市販品です)で
肉がわりに(こんにゃくだらけkyu
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↓低糖質ダイエット中の時のメニューですkyu
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ちょっとお通じが無かったので山岡特産
糸かんてんを具沢山みそ汁にトッピングゆう★

低糖質ダイエットも短期間がオススメですゆう★

りんごのほっぺでの私の弁当(贅沢した日ですあ
今は糖質取ってますゆう★
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↓サブウェイでも野菜たっぷりとお願いすると・・・ウインクペコちゃん
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サンドイッチとドリンクでお腹一杯にニコッ

今回のダイエットで気づいた事は

今まで栄養バランスが悪かったな・・・kyu

と自覚出来た事です手

野菜をたっぷり取ると

主食にしてたあせスイーツを苦笑い

主食にする事なく

オヤツタイムのみに・・・kyu

地道にダイエット部続けてますkyu

成果の程はりんごりんごのほっぺりんご

聞きに来てくださ〜いわらう

  きみえ


 
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